속쓰림1

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  오메가3 복용 시 속쓰림: 원인과 해결 방법 오메가3는 심혈관 건강, 뇌 기능 개선, 염증 완화 등 다양한 건강 효능으로 잘 알려져 있습니다. 하지만 오메가3를 복용할 때 일부 사람들은 속쓰림이나 위장 불편을 경험할 수 있습니다. 이런 증상은 오메가3 보충제를 복용하는 데 있어 중요한 고려사항이 될 수 있습니다. 이 글에서는 오메가3 복용 시 속쓰림의 원인과 해결 방법을 구체적으로 다뤄보겠습니다.  오메가3 복용 시 속쓰림: 원인과 해결 방법1. 오메가3와 속쓰림의 관계속쓰림은 소화불량, 위염, 역류성 식도염 등 여러 원인으로 발생할 수 있으며, 오메가3를 섭취하면서 이러한 증상이 유발될 수 있습니다. 오메가3는 주로 어류 기름이나 식물성 기름에서 추출되며, 이들이 위에 자극을 줄 수 있기 때문입니다.오메가3 속쓰림의 주요 원인지방산의 특성: 오메.. 건강 2025. 3. 15.